Co zhorsuje ekzém u dětí? Příčiny a jak jim pomoci

Ekzém u dětí není jen suchá pleť. Je to bolestivá, svědící vyrážka, která může dítě znepokojit celý den i noc. Mnoho rodičů si myslí, že ekzém je jen otázka hydratace nebo kvality mýdla. Ale skutečnost je složitější. Existuje celý seznam věcí, které ekzém zhoršují - a většinu z nich lze snadno identifikovat a vyhnout se jim.

Co přesně je ekzém?

Ekzém, nebo přesněji atopický dermatitida, je chronické zánětlivé onemocnění kůže. U dětí se projevuje často na tvářích, uvnitř loketů, za kolénky nebo na krku. Kůže je červená, suchá, šupinatá a silně svědí. Někdy se dokonce otevírají rány, protože dítě si škrábe. To není jen estetický problém - je to fyzické utrpení, které ruší spánek, koncentraci a i sociální interakce.

Nejde o infekci, nejde o alergii na jednu konkrétní věc. Je to kombinace genetické náchylnosti, poškozené kůžní bariéry a přehnané reakce imunitního systému. Když se bariéra poškodí, cizí látky pronikají do kůže a způsobují zánět. A to je ta hlavní příčina, proč se ekzém zhoršuje.

5 nejčastějších věcí, které ekzém zhoršují

• Suchý vzduch - zimní topení, klimatizace nebo příliš teplé místnosti suší kůži. Když je vlhkost ve vzduchu pod 40 %, kůže dítěte rychle ztrácí vodu. To je důvod, proč se ekzém často zhoršuje v zimě.
• Špatné mýdlo a sprchy - agresivní čisticí prostředky, parfémované gelé, příliš teplá voda. Děti se často koupou v horké vodě, protože jim to připadá příjemné. Ale horká voda odebírá kůži přirozené tuky. Výsledek? Suchá, citlivá kůže, která se snadno podráždí.
• Textilie - bavlna je nejlepší volba. Synthetické látky, jako je polyester nebo akryl, třou a způsobují potení. I špatně opláchnuté prádlo s reziduálním mýdlem může vyvolat reakci. Některé děti mají ekzém jen proto, že mají na sobě tričko s tiskem nebo pevnými švy.
• Alergény v prostředí - prach, zvířecí chlupy, pyl, plísně. Prachové klíšťata v posteli nebo kobercích jsou častou příčinou nočního zhoršení. Pokud se dítě během noci častěji škrábe, mělo by se zvážit použití krytů na polštáře a postel a vyčištění koberců.
• Některé potraviny - ne každé dítě s ekzémem má potravinovou alergii, ale u tří z deseti dětí s těžkým ekzémem se potraviny projevují jako spouštěč. Nejčastější jsou mléko, vajíčka, arašídová máslo, soja, pšenice a ryby. Neznamená to, že je třeba všechno vyloučit. Ale pokud se ekzém zhorší několik hodin po jídle, stojí za to si to poznamenat a poradit se s lékařem.

Co dělat, když se ekzém zhorší?

První věc, kterou děti potřebují, je pravidelná hydratace. Nejen když se vyrážka objeví, ale každý den. Používejte mastné, bezparfémované krémy nebo oleje - například s obsahem ceramidů, glycerinu nebo lanolinu. Vložte je do kůže hned po koupeli, když je kůže ještě lehce vlhká. Tím zablokujete vlhkost uvnitř.

Nejde o to, kolik krému použijete, ale jak často. Některé děti potřebují několik aplikací denně. Nezapomeňte na ruce - děti si je často škrábou a potřebují ochranu i tam.

Pro závažnější případy lékař může doporučit lokální kortikoidy. Nebojte se jich. Jsou bezpečné, když se používají podle pokynů. Nejsou lék na všechno, ale pomáhají uklidnit zánět. Pokud je ekzém silný, nečekáte, až se „přežije“ - léčba začíná hned.

Co se nesmí dělat

• Nepoužívejte domácí prostředky jako olivový olej nebo vajíčko - tyto látky mohou být alergenní a poškozují kůžní bariéru. Věda to jasně ukázala: olivový olej má vysoký obsah olejové kyseliny, která narušuje přirozený pH kůže.
• Nepoužívejte parfémované výrobky - ani na tělo, ani na prádlo. Parfém je jedna z nejčastějších příčin podráždění.
• Nenechávejte dítě v mokrém oblečení - pot, voda z bazénu, vlhké pleny - všechno to dráždí kůži. Po koupeli nebo po hraní venku ihned vyměňte oblečení.
• Nepouštějte dítě, aby se škrábalo - škrábání způsobuje kruh zánětu a infekce. Zkrátte nehty, používejte rukavice na noc, zkuste chladné obklady.

Když se ekzém nechce zlepšit

Pokud po třech týdnech pravidelné péče a vyhýbání zhoršujícím faktorům se nic nezmění, je čas navštívit lékaře. Někdy se jedná o infekci - bakterie jako Staphylococcus aureus se často usazují na ekzémové kůži a zhoršují stav. Lékař může předepsat antibiotický krém nebo i ústní léky.

Pokud je ekzém závažný a neodpovídá na běžnou léčbu, může být vhodné provést alergologické testy. Ale nejde o to, „vyhledat alergii“ - jde o to, zjistit, co konkrétně dítěti škodí. Někdy stačí změnit potravu, někdy jen postel.

Některé děti s ekzémem mají později astma nebo rýmu. To se nazývá „atopický koridor“. Neznamená to, že se to stane všem, ale je dobré vědět, že ekzém není jen „kožní problém“ - je to signál, že imunitní systém je přehnaně citlivý.

Praktické rady na každodenní péči

1. Koupel - maximálně 10 minut, voda teplá jako mléko (ne horká), bez mýdla. Používejte jen nebožku nebo měkký čistič bez parfému.
2. Hydratace - 2-3x denně, hned po koupeli. Vyberte krém s ceramidy a bez konzervantů.
3. Oblečení - jen bavlna, bez švů na těle, opláchnuté bez jemného mýdla.
4. Prostředí - čistý vzduch, vlhkost 40-60 %, odstraňte koberce, pravidelně čistěte postel.
5. Potraviny - pokud se podezřívá alergie, zaznamenávejte, co dítě jelo a kdy se ekzém zhoršil. Nevylučujte nic bez lékařského doporučení.

Co je důležité pamatovat

Ekzém není vina rodičů. Není to výsledek špatné hygieny, nebo toho, že jste dítě „přehřáli“. Je to genetická věc, která se projevuje v konkrétních podmínkách. A důležité je: ekzém se často zlepšuje s věkem. Mnoho dětí ho překoná do školního věku. Ale dokud trvá, potřebuje pečlivou péči.

Nejlepší nástroj máte ve svých rukách - pozorování. Když se ekzém zhorší, zeptejte se: „Co se změnilo?“ Nový šampon? Nový koberec? Nová potravina? Záznamy pomáhají lékaři a vám. A každý malý krok k lepší péči je krok k klidu dítěte.

Největší chyba, kterou rodiče dělají, je čekat. Čekat, až se to samo vyřeší. Ale ekzém se nevyřeší sám - vyžaduje systematickou péči. A ta je jednoduchá: hydratace, vyhýbání dráždivým látkám, pozorování a trpělivost. Dítě s ekzémem potřebuje nejen krém - potřebuje klid, pochopení a rovnoměrnou péči. A to máte vy, jako rodič.