Jak léčit chřipku u dětí: praktické kroky pro rodiče

Chřipka u dětí je něco, co každý rodič někdy zažije. Náhle se dítě přestane hrát, začne mít horečku, kašle a je unavené. A pak přijde otázka: co dělat? Nejde o to, jak rychle dát léky, ale o to, jak správně podpořit tělo, aby si s virovou infekcí poradilo. Většina chřipek u dětí není nebezpečná, ale může být velmi nepříjemná - a správná péče dělá rozdíl.

Chřipka není nachlazení

Mnoho rodičů si myslí, že chřipka je jen silnější nachlazení. To není pravda. Chřipka je způsobená influenzovým virem, patogenem, který útočí na dýchací cesty a rychle se šíří vzduchem. Nachlazení způsobují jiné viry, jako jsou rhinoviry, a obvykle začínají pomalu - zatímco chřipka přijde jako vlna. Dítě se může cítit v pořádku ráno a odpoledne bude ležet v posteli s horečkou 39 °C, bolestí hlavy a svalovými bolestmi.

Chřipka se nejčastěji objevuje v zimních měsících - od listopadu do března. V České republice se každoročně nakazí 15-20 % dětí do 14 let. Nejvíce ohrožené jsou malé děti do 5 let, protože jejich imunitní systém ještě není zkušený s těmito viry.

Horečka není nepřítel - je to obrana

Když dítě má horečku, neznamená to, že je nemocné. Znamená to, že jeho tělo bojuje. tělesná teplota, zvýšená na 38 °C a více, způsobuje, že viry se množí pomaleji. Ne každá horečka potřebuje léky. Pokud dítě hraje, pije a spí, i když má 38,5 °C, není důvod k panice.

Co dělat, když horečka překročí 39 °C nebo dítě vypadá nevolně, nechce pít nebo má závratě? Pak je čas zvážit léky. Nejbezpečnější volbou pro děti je paracetamol, lék, který snižuje horečku a bolest, ale nemá protizánětlivý účinek nebo ibuprofen, lék, který snižuje horečku i zánět, ale není vhodný pro děti s dehydratací. Obě látky jsou dostupné v kapkách nebo čípku. Dávka se vždy počítá podle hmotnosti dítěte - nikdy podle věku. Na balení je tabulka, ale když si nejste jisti, obraťte se na lékaře.

Hydratace je klíč

Největší riziko při chřipce u dětí není horečka - je to dehydratace. Když dítě má horečku, kašle a nechce jíst, ztrácí vodu. Pokud se nezačne dostatečně napájet, může se objevit závažný problém.

Co dát dítěti? vodu, čistá voda je nejlepší volbou, pokud dítě přijímá tekutiny. Pokud dítě odmítá vodu, zkuste elektrolytové roztoky, speciální přípravky pro děti, které doplňují soli a minerály ztracené při horečce a průjmu. Ty jsou v lékárnách v balíčcích, například Oralit nebo Hydrite. Nechte dítě pít malými hltky, ale často - každých 15-20 minut.

Nejdávejte dětem čaj, med, limonády nebo džusy. Čaj může obsahovat kofein, který zhoršuje dehydrataci. Med je nebezpečný pro děti do 1 roku - může způsobit botulismus. Limonády a džusy jsou příliš sladké a mohou zhoršit průjem.

Odpočinek a klid

Dítě s chřipkou potřebuje spánek. Nechte ho, aby spal, když chce. Neúporně ho nechte vstávat, aby se „něco naučilo“ nebo „nevynechalo školu“. Chřipka se nevyléčí dříve, když dítě sedí u počítače. Naopak - přílišná aktivita způsobí, že se tělo vyčerpá a zotavení se prodlouží.

Udržujte pokoj teplý, ale ne přehřátý. Ideální teplota je 19-21 °C. Vlhkost vzduchu pomáhá uvolnit dýchací cesty. Pokud máte v domě sušený vzduch kvůli topení, použijte vlhčovač vzduchu, zařízení, které přidává vlhkost do vzduchu a usnadňuje dýchání. Nezapomeňte ho čistit každý den - houby v něm mohou způsobit další infekce.

Co nepoužívat

Některé věci, které se dělají „po starém způsobu“, jsou nebezpečné.

• Nepoužívejte aspirin - může způsobit Reyesův syndrom, vzácné, ale životně ohrožující onemocnění u dětí.
• Nepoužívejte antivirální léky bez předpisu - oseltamivir (Tamiflu) se dává jen při závažném průběhu a pouze pod dohledem lékaře.
• Nepoužívejte inhalace s bylinkami nebo oleji - děti mohou mít alergické reakce nebo se nadechnout a způsobit zácpu dýchacích cest.
• Nepoužívejte antibiotika - chřipka je virální, antibiotika na ní nemají účinek. Jejich použití jen zvyšuje odolnost bakterií.

Kdy jít k lékaři

Ne každá chřipka vyžaduje lékařskou pomoc. Ale některé příznaky jsou varovným signálem:

• Horečka trvá déle než 3 dny bez známek zlepšení
• Dítě nechce pít ani 1 hodinu
• Je neklidné, neodpovídá, má závratě nebo ztrácí vědomí
• Dýchá rychle nebo s obtížemi - prsa se zvedají při každém dechu
• Je velmi zelené nebo červené závraty, nebo má modré rty
• Má závažnou bolest uší, zápal krku nebo kašel s hnisem

Když se objeví některý z těchto příznaků, nečekejte. Jděte k lékaři nebo do nejbližšího pracoviště pro děti. Nejde o to, že by to bylo „něco vážného“ - jde o to, že tělo potřebuje podporu, kterou domácí péče poskytnout nemůže.

Prevence je nejlepší lék

Nejlepší způsob, jak se vyhnout chřipce, je prevence. Každoroční očkování proti chřipce, vakcína, která chrání proti nejčastějším štěpům viru influenza je doporučená pro děti od 6 měsíců. Není 100% účinná, ale zmenšuje riziko závažného průběhu o 50-70 %.

Dále pomáhá:

• Časté mytí rukou - nejlépe s mýdlem a vodou po dobu 20 sekund
• Vyvarování se velkého shromažďování lidí, když je chřipková vlna
• Nechávání dětí doma, když jsou nemocné - nejen pro jejich zdraví, ale i pro ostatní
• Pravidelné větrání bytů

Chřipka není hrozbou, kterou lze ignorovat, ale ani největší katastrofou. S pravou péčí se děti zotaví během 5-7 dní. Klíč je v klidu, hydrataci a nezbytečném léčení.