When working with dítě mokří v noci, noční pomočování, které se u dětí často objevuje jako přirozená část vývoje, ale může být i příznakem fyzického problému. Also known as noční enuréza, it je běžnější, než si většina rodičů myslí – až 15 % pětiletých dětí to stále trpí. Není to vina dítěte, nejsou to špatné výchovné metody a ani to neznamená, že je líné. Jde o problém s močovým měchýřem, nervovým systémem nebo hormonální regulací.
Nejčastější příčinou je hyperaktivní močový měchýř, stav, kdy se močový měchýř příliš rychle napíná a dítě nemá čas se probudit, aby šlo na záchod. Also known as nekontrolované močení v noci, it se projevuje i bez příznaků během dne. Dítě se může probudit s plným měchýřem, ale někdy prostě nevědělo, že musí jít. Další možností je nedostatek hormonu ADH, který v noci snižuje tvorbu moče – pokud ho tělo nevyrobí dost, moč se hromadí a přetéká. Nezapomínejte také na noční pomočování, které může být spojené s hlubokým spánkem, stresem, změnou prostředí nebo dědičností. Also known as enuréza, it často přetrvává, pokud se s ním nepracuje.
Někdy to není jen o močovém měchýři. Pokud dítě mokří v noci a zároveň má otoky, změny v barvě moče, únavu nebo bolesti břicha, může to být příznak problémů s ledvinami, které nezpracovávají tekutiny správně. Also known as renální dysfunkce, it vyžaduje lékařské vyšetření. Ne každé noční pomočování je bezpečné – když se objeví spolu s jinými příznaky, nečekejte, až to „přejde“.
Nechte dítě v klidu. Nevyčítávejte, nekárejte, nepřinášejte mu pleny jako trest. Místo toho zkusíte bezplenkovou metodu, která neřeší, kdy dítě močí, ale jak se naučí slyšet své tělo. Also known as trénink močení, it funguje pomalu, ale trvale – dítě se postupně učí rozpoznávat pocity před močením. Nezapomeňte na omezení tekutin večer, ale nezakazujte je úplně. Důležité je, aby dítě nebylo dehydratované. Když se v noci probudí, vede ho k záchodu, ale necháte ho, aby to udělal sám – to posiluje jeho vědomí.
Ne každé dítě potřebuje léky. Většině pomůže čas, ale pokud to trvá déle než 6 měsíců po 5. narozeninách, nebo pokud dítě dřív močilo v klidu a teď začalo mokřit znovu, je čas navštívit pediatra. Lékař může vyšetřit moč, zkontrolovat močový měchýř nebo doporučit konzultaci s urologem. Nejde o to, aby dítě přestalo močit – jde o to, aby se naučilo ovládat, kdy a kde.
V této sbírce najdete praktické rady, jak přesně probíhá odplenkování u 3letých dětí, co skrývá hyperaktivní močový měchýř, jak funguje bezplenková metoda a kdy je noční pomočování skutečně známkou potíží. Všechny články jsou psané pro rodiče, kteří chtějí pomoci, ne kárat. Najdete zde i odpovědi na otázky, které se vám možná neodvážíte položit – a nebudete se cítit sám.