Kopřivka léčba – co můžete udělat hned doma

Kopřivka je nepříjemná vyrážka, která se objevuje najednou a může vás i vašemu dítěti rozčílí. Většinou to není nic vážného, ale svědění a otoky jsou dost nepříjemné. Naštěstí existuje řada jednoduchých kroků, které můžete udělat okamžitě a zmírní tak symptomy.

Jaké potraviny vyhnout se při kopřivce

Jídlo může kopřivce podnítit nebo naopak pomoci. Pokud trpíte častou vyrážkou, zkuste omezit:

  • červené maso a uzeniny – obsahují histamin, který zhoršuje svědění
  • mléčné výrobky, zejména tvrdé sýry a jogurty
  • citrusy, rajčata a kořeněné omáčky
  • alkohol a kávu – mohou rozšiřovat cévy a zvyšovat otok

Naopak v jídle favorizujte čerstvé zeleninové saláty, obiloviny a vodu. Potraviny bohaté na vitamín C (jablka, brokolice) a omega‑3 mastné kyseliny (losos, lněné semínko) pomáhají pokožku uklidnit.

Domácí prostředky, které pomáhají

Nejrychlejší úlevu často přináší chlad. Přiložte na postiženou oblast studený obklad nebo kmínčité ledové kostky zabalené v ručníku po dobu 10‑15 minut. Opakujte podle potřeby.

Studená koučuková voda (čaj z listů badyánů) může také pomoci. Stačí připravit slabý čaj, nechat vychladnout a aplikovat na kůži pomocí vatového tampónu.

Pokud máte po ruce Aloe vera gel, naneste ho na vyrážku. Gel má chladivé a protizánětlivé účinky, které zklidňují svědění.

V některých případech funguje i mýdlo s obsahem kolosexu nebo manganu. Opláchněte postiženou oblast jemně a nechte uschnout. Vyhněte se drsnému mýdlu, které pokožku jen dráždí.

U dětí je důležité sledovat, jestli vyrážka nezůstává dlouho nebo se nešíří. Pokud se objeví další příznaky – otok obličeje, potíže s dýcháním nebo horečka – okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Většina případů kopřivky odezní do 24‑48 hodin sama. Přesto je dobré mít po ruce antihistaminikum, například cetirizin, pokud svědění neustává. Vždy se však poraďte s lékařem nebo lékárníkem, než začnete s novým lékem, zvláště u dětí.

Souhrnně: minimalizujte potraviny, které zvyšují histamin, chlaďte postiženou oblast, použijte přírodní zklidňující přípravky a sledujte vývoj příznaků. Většina lidí se cítí lépe během dne a vyrážka zmizí během několika dnů. Pokud se střídá často, může být vhodné navštívit alergologa, který pomůže najít spouštěč a nastavit dlouhodobější prevenci.