Noční enuréza: co to je, kdy přestat mokřit v noci a co dělat

Co je noční enuréza, neformálně známá jako noční pomočování, kdy dítě v noci neuvědoměle močí do postele. Also known as noční pomočování, it je běžná fáze vývoje, kterou prochází až 15 % pětiletých dětí a stále 5 % desetiletých. Není to chyba, není to línost a ani nemoc — je to jen způsob, jakým tělo zatím zvládá řízení močového měchýře během spánku.

Nejčastěji se objevuje u dětí, jejichž tělo ještě nevyvinulo plnou schopnost cítit, kdy je močový měchýř plný, nebo když spí příliš hluboko, aby se probudilo na potřebu jít na záchod. odplenkování, proces, kdy dítě přechází z plenek na noční toaletu. Also known as trénink močení, it> není o tom, aby dítě přestalo močit — je o tom, aby se naučilo slyšet své tělo. Pokud dítě pomočí v noci i po pátém roce, neznamená to, že něco není v pořádku. Většina dětí přestane mokřit sama, když se jejich nervový systém vyspěje. Ale pokud to přetrvává po devátém roce, nebo se objeví spolu s bolestmi při močení, otoky nebo změnami v barvě moče, může to být signál problémů s ledvinami.

Největší chyba rodičů je trestat, kritizovat nebo přetěžovat dítě. To jen zvyšuje stres, který může noční enurézu ještě zhoršit. Místo toho pomůže klid, konzistence a podpora. Například: zavést večerní ritualitu bez tekutin dvě hodiny před spaním, používat vodotěsné podložky místo plenek, nebo zkusit bezplenkovou metodu, která učí dítě rozpoznávat signály těla — i v noci. Některé děti potřebují jen čas, jiné potřebují malou pomoc, jako je budík na močení, který je probudí, jakmile začne močit.

Nezapomeňte: noční enuréza není důvod k stydění. Neznamená to, že dítě je nevychované, líné nebo zvláštní. Je to fyzická záležitost, která se často sama vyřeší. V našich článcích najdete praktické návody, jak přesně začít s odplenkováním, jak se vypořádat s nočním pomočováním bez stresu, kdy je čas jít k lékaři a jak poznat, že to není jen fáze, ale potřebuje pozornost. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste dítěti pomohli — bez kritiky, bez tlaku, jen s klidem a jasnými kroky.