Péče o novorozence – co potřebujete vědět hned od první týdne

Máte doma prcká a nejste si jisti, jak na to? Nebojte, všechno není tak složité, jak to vypadá. V tomhle článku najdete konkrétní rady, které můžete použít ještě dnes – od koupání až po první výživu.

Základní péče a hygiena

Novorozence potřebuje čistotu, ale ne příliš často. Koupání jednou až dvakrát týdně stačí, hlavně se soustřeďte na oblast krčku a záhybů. Používejte jemný dětský šampon a teplou, ne horkou vodu. Po koupeli bříško otřete měkkým ručníkem a nechte pokožku přirozeně uschnout – není potřeba ji excesivně drhnout.

Pleny měňte často, aby nedošlo k podráždění. Mírnou krémovou krémíčkou můžete ochránit pokožku, ale dejte přednost jednorázovým plenám, které dobře odvádějí vlhkost. Při výměně vždy čistě umyjte ruce a připravte vše nablízku, aby bylo přebalování rychlé a dítě nepocítilo zbytečný stres.

Spánek a výživa – největší výzvy nových rodičů

Spánek novorozence je roztříštěný, ale můžete mu pomoci vytvořit bezpečné prostředí. Používejte pevnou matraci a vyvarujte se deka či plyšáků v kopečku – to snižuje riziko syndromu náhlého úmrtí (SIDS). Ideální teplota místnosti je mezi 18‑20 °C a pokud to dítě potřebuje, můžete ho obléct do bavlněné body.

Kojení je nejlepší výživa, ale pokud máte problémy, podívejte se na články, jako Jak rychle a efektivně snížit horečku 39 °C – ten vám pomůže, když prck má horečku během kojení. Pokud krmíte umělou výživou, připravte láhev vždy v čistém prostředí a dodržujte doporučené dávky. Sledujte signály hladu a sytosti, a nespěchejte – kojení i krmení je také okamžik, kdy se posiluje vztah.

Novorozenci mají časté přejídání, proto po jídle dejte dítěti čas na odplavení. Lehněte ho na levý bok a položte ruce pod záda, aby se mu usnadnilo vyplivování vzduchu. Pokud se objeví puchýře nebo vyrážka, jako v článku Jak léčit vyrážku u dětí: Účinné tipy pro rodiče, vyhledejte odborníka a předejděte šíření infekce.

První týdny jsou zkouškou trpělivosti, ale s jasnými rutinami a jednoduchými tipy se rychle zorientujete. Připravte si seznam věcí, které potřebujete mít po ruce – plenky, krém, čisticí hůlku, láhev, a nezapomeňte na vlastní odpočinek. Když budete klidní, přenese se to i na vaše dítě a péče o novorozence bude hladší.

Na konci dne si udělejte čas procítit, jaký pokrok už jste udělali. Každý úsměv, každé první přepláznutí, to všechno jsou malé triumfy, na které můžete být hrdí. A když máte otázky, naše databáze článků, například Kdy je třeba jít na přeočkování proti tetanu, vám poskytne další užitečné informace.