Snížení teploty – co dělat, když má dítě horečku

Horečka je pro rodiče často stresující. Naštěstí existuje řada jednoduchých kroků, které můžete udělat hned doma, aby se tělesná teplota snížila a dítě se cítilo lépe. V tomto článku vám ukážeme, jak na to, a zároveň řekneme, kdy je čas zavolat lékaře.

Domácí metody pro rychlé snížení teploty

První věc, kterou uděláte, je zkontrolovat, že teploměr ukazuje skutečnou hodnotu. Používejte digitální teploměr v podpaží nebo v kůži pod pažemi – jsou nejpřesnější. Pokud teplota překročí 38 °C, začněte s těmito jednoduchými tipy:

1. Dostatek tekutin. Horečka zvyšuje ztrátu tekutin, takže dejte dítěti vodu, čirý vývar nebo neslazené čaje. I malé doušky často pomůžou.

2. Lehký oblečení. Překryjte dítě volným, prodyšným oblečením. Přetímání může tělo jen zahřívat.

3. Ochlazení pokoje. Ideální teplota v místnosti je 20–22 °C. Otevřete okno, použijte ventilátor na mírný proud vzduchu, ale ne směřujte ho přímo na dítě.

4. Chladná koupel. Vlažná (ne studená) koupel s vodou kolem 30 °C pomůže tělu přirozeně zchladnout. Nesprchujte dítě studenou vodou, protože to může způsobit třes a zvýšit teplotu.

5. Paracetamol nebo ibuprofen. Pokud je teplota nad 38,5 °C a dítě má nepohodlí, můžete dát dětskú dávku paracetamolu nebo ibuprofenu podle věku a hmotnosti. Vždy si přečtěte návod a nepřekračujte doporučenou dávku.

Kdy zavolat doktora

Většina horeček u dětí odezní během 48 hodin, ale některé signály vyžadují okamžitou pozornost:

- Teplota vyšší než 40 °C a nezlepší se ani po podání léků.

- Dítě je příliš ospalé, neprobouzí se nebo má ztuhlý krk.

- Vypadá dezorientovaně, má záchvaty nebo se potí silně.

- Přetrvává zvracení nebo průjem, takže nelze doplňovat tekutiny.

- Má potíže s dýcháním, sípání nebo rychlý tep.

V těchto případech nečekejte a vyhledejte lékařskou pomoc okamžitě.

Na konci dne je důležité sledovat, jak se dítě cítí. Pokud se nálada zlepší, úsměv se vrátí a teplota klesne, pravděpodobně jde o běžnou infekci, kterou můžete zvládnout doma. Pamatujte, že rychlá reakce, dostatek tekutin a klidná péče jsou klíčové pro snížení teploty a úlevu dítěte.