Studený zábal: Jak pomáhá při horečce a kdy je bezpečný pro děti

Studený zábal je studený zábal, metoda ochlazování těla při horečce pomocí vlhkého ručníku nebo plátna uloženého na čelo, paže nebo nohy. Also known as chlazení těla, je jednou z nejstarších domácích metod, kterou rodiče používají, když dítě má teplotu. Ale není to vždy ta nejlepší volba — a to i přes to, že ho mnoho lidí považuje za nejbezpečnější.

Studený zábal neodstraňuje příčinu horečky, jen ji dočasně potlačuje. Tělo horečku vytváří proto, aby bojovalo s infekcí — a když ji náhle ochladíte, můžete způsobit, že tělo bude pracovat ještě tvrději. Pokud dítě má horečku z streptokokové angíny, bakteriální infekce, která vyžaduje antibiotika, studený zábal nezabrání šíření infekce. A pokud dítě má kopřivku, alergickou vyrážku, která se může zhoršit chladem, může zábal způsobit ještě větší svědění nebo bolest.

Nejlepší způsob, jak použít studený zábal, je jen tehdy, když dítě má velmi vysokou teplotu (nad 39 °C) a je neklidné, zneklidněné nebo se zvrací. V takovém případě můžete na čelo nebo na paže přiložit lehce vlhký ručník z chladné vody (ne ledové!) a nechat ho tam 10–15 minut. Nezapínejte klimatizaci, neukládejte dítě do studené koupelny a neobalujte ho do mokrého plátna na celou noc. To není léčba — to je nebezpečí.

Co skutečně pomáhá? Voda, odpočinek a léky jako Paralen, pokud je to doporučeno lékařem. Pokud dítě má horečku z virové infekce, například třídenní horečka nebo viróza, tělo se zotaví samo — a studený zábal jen přidává stres. Pokud se dítě zneklidní, když ho zabalíte, nebo začne třást se, zastavte to hned. Třes je signál, že tělo potřebuje teplo, ne chlad.

Studený zábal není zlo, ale není ani zázračná léčba. V mnoha případech je jen zbytečným krokem, který může dítěti ublížit více, než pomoci. V našich článcích najdete přesné informace o tom, jak se chovat při horečce, jak rozpoznat, kdy je potřeba lékař, a jaké domácí metody opravdu fungují — od hydratace přes správné oblečení až po to, kdy je léčba antibiotiky nezbytná.