Horečka u dětí – co dělat, jak snížit teplotu a kdy volat lékaře

Horečka vás přepadne nečekaně, a hlavně pokud jde o dítě, je to okamžitě stres. Co tedy udělat, aby se teplota rychle snížila a dítě se cítilo lépe? V tomto článku najdete praktické rady, které můžete použít hned doma, a také signály, které říkají, že je čas zavolat pediatra.

Jak správně měřit tělesnou teplotu

Nejprve je důležité vědět, jak měřit teplotu, aby byla co nejpřesnější. Pro malé děti je doporučeno měření v řitním otvoru – je to rychlé a spolehlivé. Pokud máte digitální sondu, vložte ji asi 1 cm a počkejte, dokud se nezobrazí výsledek. U starších dětí můžete použít i podpažní nebo ušní metr, ale mějte na paměti, že ty mají tendenci podhodnocovat skutečnou hodnotu.

Způsoby snížení vysoké teploty doma

Jakmile zjistíte, že teplota stoupá nad 38 °C, začněte s jednoduchými kroky. Vypněte přehřívání místnosti, zvedněte mírně pod peřinu a nabídněte dítěti dostatek tekutin – vodu, čirý vývar nebo slabý čaj. Fyzické metody jako vlažný obklad na čelo nebo krk pomáhají přenést teplo ven, ale vyhýbejte se studeným sprchám, které mohou dětem způsobit třes.

Léky jsou dalším osvědčeným nástrojem. Paracetamol nebo ibuprofen (v odpovídajícím věku a hmotnosti) sníží teplotu během 30‑60 minut. Vždy dodržujte doporučené dávkování a raději se poraďte s pediatrem, když si nejste jisti. Pokud dítě užívá jiný lék, zkontrolujte, že nedojde ke kombinaci dvou obsahujících stejnou účinnou látku.

Pro rodiče, kteří preferují přírodní přístupy, může pomoci čaj z mateřídoušky nebo jalovce. Tyto byliny mají mírný antipyretický účinek a zároveň uklidňují. Pamatujte ale, že bylinkové přípravky by měly být podávány jen po konzultaci s odborníkem, aby nedošlo k reakcím nebo interakcím s jinými léky.

Jaké jsou varovné signály, že je potřeba volat lékaře? Pokud teplota překročí 39 °C a nepada během 2 hodin i po podání léku, pokud se objeví křeče, zvracení, vyrážka, nebo dítě vypadá letargicky a nereaguje na podněty, okamžitě vyhledejte pomoc. Křeče při horečce (tzv. febrilní křeče) jsou u malých dětí časté, ale pokud trvají dlouho nebo se opakují, není to normální.

Na konci dne je nejdůležitější, aby se dítě cítilo pohodlně a bylo pod dohledem. Sledujte jeho stav, měřte teplotu každou hodinu a udržujte okolo něj klidné prostředí. S těmito jednoduchými kroky zvládnete většinu horečkových situací a ulevíte svému ratolesti.